Experten für Burnout/Stress


Stress kann durch unterschiedliche Ursachen ausgelöst werden, wie: Ehekrise, Konflikte, Desorientierung im Leben, Ängste (z.B. vor Spinnen, Höhen, geschlossenen Räumen), Schlafprobleme, Überforderung angesichts der Doppelbelastung Karriere–Familie, mangelndes Selbstvertrauen, Stottern, Auftrittsängste, stetige Besorgnis, u.v.m.

Jeder durchläuft in seinem Leben stressige Phasen.
Manchmal wird der Stress chronisch und hat psychische Erkrankungen zur Folge.
Besonders die hohen Anforderungen des Arbeitslebens begünstigen die Entstehung von Stress.

Stress an sich ist per se nichts Negatives. Es handelt sich hierbei um eine natürliche Reaktion,

durch die sich der Körper an die Herausforderungen seiner Umwelt anpasst.

Hält die „Stressphase“ jedoch zu lange an und wird der Stress dadurch chronisch, können daraus Burnout-Symptome entstehen. Mit Burnout ist das Gefühl des Ausgebranntseins gemeint; ein Zustand der totalen Erschöpfung. Charakteristisch für das Burnout sind eine emotionale Erschöpfung, das Gefühl der Depersonalisierung und das Erleben von Misserfolg.

 

In dieser Rubrik findest Du Coaches und Therapeuten, welche Dich mit verschiedenen Methoden  nachhaltig und ganzheitlich auf Deinem persönlichen Weg begleiten und Dich dabei

unterstützen, wieder in Deine innere Ruhe, Kraft und Stärke zu kommen.

 

Bist Du bereit, Dich auf Deinen Weg

zu einem glücklicheren, ausgeglicheneren und erfüllteren Leben aufzumachen?

 

 

In einer Leistungsgesellschaft ist Burnout und Stress allgegenwärtigDank dem erlernten Wissen, den Erfahrungen im Beruf und im Leben, kann Dir Dein emphatischer Coaching-Experte in schwierigen Situationen das Vertrauen geben, gemeinsam Lösungen zu finden. Warte nicht, bis Deine Gesundheit leidet. Werde proaktiv und entscheide Dich für eine Veränderung. Du brauchst dies lediglich zu wollen und die Veränderung wird geschehen


Region Winterthur

Burnout/Stress, Lebenskrisen, Ängste
Ängste, Burnout/Stress, Lebenskrisen

Tanya Loringett

 

Dipl. Resilienz & Stress Coach CIS

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Beruf/Berufung, Burnout/Stress, Lebenskrise
Beruf/Berufung, Burnout/Stress, Lebenskrise

Nicole flury

 

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